「NotionにAI機能があるのは知っているけど、どう使えばいいか分からない」という方に向けて、Notionをメモ・情報整理ツールとして日常的に使いながらNotion AIも活用している筆者が、実体験をもとに使い方を解説します。特に「自分のメモや情報をAIで構造化する」という使い方は、ChatGPTやClaudeにはできないNotionならではの強みです。
Notion AIとは
Notion AIはオールインワンワークスペースツール「Notion」に搭載されたAI機能です。
通常のAIツール（ChatGPT・Claude等）と異なり、Notionに蓄積した自分のメモ・ドキュメント・データベースをベースにAIが回答・整理してくれる点が最大の特徴です。
Notion AI単体では利用できず、Notionのアカウントが必要です。
Notion AIでできること
1. 文章の生成・改善
- 文章の下書きを自動生成
- 既存の文章の言い回しを改善
- 文章のトーンを変更（カジュアル・フォーマル等）
- 誤字脱字の修正
2. 要約・整理
- 長文ドキュメントの要約
- 会議メモの整理・構造化
- 箇条書きを文章に変換
- 文章を箇条書きに変換
3. 自分のノートをAIで構造化
【実体験】 私がNotion AIを使って一番便利だと感じているのが、自分のメモを構造化する使い方です。箇条書きでざっくり書いたメモをNotion AIに「構造化して」と指示するだけで、見出し・小見出し・本文の形に整理してくれます。ChatGPTやClaudeに同じことを頼むと「自分のメモの文脈」が伝わりにくいのですが、Notionならメモがそのまま文脈として使えるので、より精度の高い整理ができます。
4. 翻訳
- 日本語→英語
- 英語→日本語
- その他多言語対応
5. アイデア出し・ブレインストーミング
- テーマに関するアイデアを自動生成
- リストの続きを自動補完
- 関連するトピックを提案
Notionが他のAIツールと違う最大の理由
【実体験】 ChatGPT・Claude・Perplexityと比較して、Notionの一番の強みは「カテゴリでノートを整備できる」点だと感じています。仕事で使うツールとして考えると、情報がカテゴリ別に整理されているNotionでAIを使う方が、バラバラなチャット履歴の中から情報を探すより圧倒的に効率的です。プロジェクト管理・議事録・タスク・メモなど、情報の種類ごとにデータベースが整備されているため、AIが文脈を理解しやすい環境が自然と作られています。
他のAIツールとの比較をまとめると以下の通りです。
| 項目 | Notion AI | ChatGPT | Claude |
|---|---|---|---|
| 自分のメモを文脈として使える | ◎ | △ | △ |
| 情報のカテゴリ管理 | ◎ | × | × |
| 文章生成の品質 | ○ | ○ | ◎ |
| 最新情報の取得 | × | △ | △ |
| データベース連携 | ◎ | × | × |
| 月額料金 | $10/月（AI機能） | $20/月 | $20/月 |
Notion AIの料金
Notion AIはNotionの基本プランに追加する形で利用します。
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| Notionフリー | 無料 | AI機能なし |
| Notion AI追加 | $10/月 | AI機能をフル利用 |
| Notion Plus | $10/月 | 基本プラン |
| Notion Plus + AI | $20/月 | プラス＋AI |
個人で使うなら「Notionフリー＋AI追加（$10/月）」が最もコスパが良いです。
Notion AIの使い方
基本的な使い方
方法1：スペースキーで起動
Notionのページで
→ 新しい行でスペースキーを押す
→ AIメニューが表示される
→ やりたいことを選ぶ
方法2：テキストを選択して起動
整理したいテキストを選択
→ 「AIに依頼」をクリック
→ 指示を入力する
方法3：/（スラッシュ）コマンドで起動
/ai と入力
→ AIアシスタントが起動
→ 指示を入力する
実際の活用シーン別使い方
シーン1：バラバラなメモを構造化する
①ページに箇条書きでメモを書く
②全文を選択
③「AIに依頼」→「構造化して」を選択
④見出し・本文の形に自動整理される
シーン2：会議メモを整理する
①会議中にNotionにメモを書く
②「AIに依頼」→「要約して」を選択
③重要ポイントが自動でまとめられる
④「アクションアイテムを抽出して」で
タスクリストを自動生成
シーン3：長い文章を要約する
①要約したい文章をNotionに貼り付ける
②全文を選択
③「AIに依頼」→「要約して」を選択
④3〜5行の要約が自動生成される
シーン4：文章の質を上げる
①下書きをNotionに書く
②全文を選択
③「AIに依頼」→「文章を改善して」を選択
④より読みやすい文章に自動修正される
Notion AIを効果的に使うコツ
1. まずNotionにメモを蓄積する
Notion AIの真の価値は「自分のメモを文脈として使える」点にあります。まずNotionにメモ・資料・議事録を蓄積することが最初のステップです。
2. 具体的に指示する
❌「整理して」
✅「この会議メモを
・決定事項
・アクションアイテム
・次回の議題
の3つに分けて整理して」
3. カテゴリ別にデータベースを作る
Notionの最大の強みはカテゴリ別の情報管理です。
おすすめのデータベース構成
・プロジェクト管理
・会議・議事録
・メモ・アイデア
・タスク管理
・参考資料
カテゴリが整理されているほど、Notion AIが文脈を理解しやすくなります。
Notion AIのデメリット
1. 最新情報は取得できない
Notion AIはNotionに蓄積したデータをもとに動作します。リアルタイムのWeb情報取得は苦手です。最新情報の収集にはPerplexityを使いましょう。
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2. 文章生成の質はClaude・ChatGPTに劣る
純粋な文章生成・創作タスクではClaude・ChatGPTの方が品質が高いです。Notion AIはあくまで「Notion内の情報整理・活用」に特化したツールです。
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3. Notionを使っていないと意味がない
Notion AIの価値はNotionに蓄積したデータにあります。Notionを使っていない方には恩恵が少ないです。
よくある質問
Q：Notion AIは日本語で使えますか？
A：問題なく使えます。日本語での入力・出力に対応しており、自然な日本語を生成してくれます。
Q：無料で使えますか？
A：Notionの基本機能は無料ですが、AI機能は月額$10の追加料金が必要です。
Q：ChatGPTと併用できますか？
A：できます。Notion AIで情報を整理・管理し、ChatGPTやClaudeで文章生成するという使い分けが最も効率的です。
Q：スマホでも使えますか？
A：NotionのiOS・Androidアプリ上でもAI機能を使えます。
Q：セキュリティは大丈夫ですか？
A：機密情報はNotionに入力しないことをおすすめします。入力データがAIの学習に使われる可能性があります。法人利用の場合はEnterpriseプランのセキュリティ設定を確認してください。
まとめ
Notion AIの使い方と活用方法を解説しました。
Notion AIが特に向いているのはこんな場面です。
- バラバラなメモを構造化したいとき
- 会議メモを素早く整理したいとき
- Notionに蓄積した情報をAIで活用したいとき
- カテゴリ別に情報を管理しながらAIを使いたいとき
ChatGPT・Claudeが「何でも答えてくれる汎用AIアシスタント」なのに対し、Notion AIは「自分の情報資産を最大活用するAI」です。
まずはNotionの無料版を使い始めて、情報が蓄積されてきたらAI機能の追加を検討してみてください。
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